坪田聡
| 講師名 | 坪田聡 |
|---|---|
| 講師名よみ | つぼたさとる |
| 肩書き | 医師、睡眠コーチ |
| 都道府県 | 石川県 |
プロフィール
過酷なストレスに晒される現代、「睡眠に関する問題をスムーズに解決し、快眠生活を送る」ための指導を行なう睡眠コーチ。医師とビジネス・コーチの顔を持ち、健康的な睡眠に役立つ情報を提供し、睡眠の質を向上するための指導や普及に努める。
■職歴・経歴
1987年 医師免許取得
2006年 生涯学習開発財団認定コーチ
2007年 All About 睡眠・快眠ガイド
1988年、医師として診察にあたるうち、睡眠障害が他の病気の発症や経過に関係していることに気づく。高齢者を中心に睡眠障害の治療を開始。
1994年、治療から予防にシフトして、「快眠で健康な生活を送ろう」というコンセプトのもと、睡眠の質を向上するための指導や普及に努める。
また、職場のメンタルヘルスや過重労働を改善するため、産業医としても活動。さらに、人の行動を変えるよう促すために、コーチングを学び資格を取得。
■現職・資格
雨晴クリニック 副院長、All About 睡眠・快眠ガイド、生涯学習開発財団認定コーチ。
■著 書
『快眠★目覚めスッキリの習慣』中経出版/2008年4月
『病気にならない睡眠コーチング』青春出版社/2008年7月
坪田聡が提案するプラン
これまでの実績
・キャノン労働組合（東京都）
・東邦大学医療センター大森病院 メンタルヘルスセンター・イルボスコ（東京都）
・郡リース株式会社（大阪府） 安全大会
・雨晴クリニック（富山県）
・太田公民館（富山県） 健康教室
・桜井病院（富山県）
・入善町役場（富山県）
・リコー大森事業所（東京都）
・堺市高石市消防組合 など
